Hạt Óc Chó Fonut Tách Vỏ 250g

Cũng giống như quả óc chó nhân vàng, quả óc chó đỏ cũng mang trong mình giá trị dinh dưỡng cao, có nhiều công dụng hiệu quả cho sức khỏe của tất cả mọi người. Tuy nhiên các hàm lượng vitamin, axit béo Omega 3, và khoáng chất trong quả óc chó đỏ cao gấp 2 lần so với quả óc chó nhân vàng.
Điểm khác biệt nỗi trội hơn là còn có nguồn Omega 7 thuộc nhóm axit béo không bão hòa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, các chất kháng viêm, nhiễm hỗ trợ ngăn ngừa hiệu quả một số bệnh và tăng cường sức đề kháng cho sức khỏe không chỉ cho trẻ em, người cao tuổi, phụ nữ mang thai mà cho sức khỏe của tất cả mọi người.

- Calo: 185
- Nước: 4%
- Protein: 4,3 gram
- Carbs: 3,9 gram
- Đường: 0,7 gram
- Chất xơ: 1,9 gram
- Chất béo: 18,5 gram
- Axít folic
- Vitamin B6
- Vitamin E
- Axit ellagic
- Catechin
- Melatonin
- Axit phytic

Ăn trực tiếp, mỗi ngày bạn nên ăn từ 30-50g các loại hạt, tương đương 4-5 hạt để tận dụng tối đa lợi ích của hạt trong việc cung cấp các dưỡng chất cho cơ thể, tránh ăn quá nhiều dễ tăng cân, đầy bụng hoặc khó tiêu.